Disclaimer
Die Übungen und Hilfsmittel, die auf dem Functional Band Training Portal empfohlen werden, dienen der allgemeinen Information. Sie stellen keinen Ersatz einer therapeutischen Behandlung dar und werden auf eigene Gefahr angewendet. Bitte konsultieren Sie medizinisches Fachpersonal (Ärzte, Physiotherapeuten, Orthopäden etc.) bei akuten Schmerzen und Entzündungen.
Kontraindikationen
Die Anwendung der Übungen und Tipps der Seite Functional Band Training wird generell ausgeschlossen durch:
- Rötung
- Akuter Schmerz
- Schwellung
Diese Kriterien folgen auf schwerwiegende Traumata und akuten Erkrankungen (bspw. Thrombosen, Frakturen etc.) und müssen von ausgebildetem Fachpersonal versorgt werden.
Mögliche individuelle Kontraindikationen sind:
- Schwangerschaft
- Endoprothesen
- Tumoren
- Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
- Fibromyalgie-Syndrom
- Einnahme von Gerinnungshemmern
- Bandscheibenschäden
- Osteoporose
Sollten Sie sich bei Übungen unsicher fühlen, sich Schmerzen nach den dargestellten Übungen intensivieren oder wiederholt auftreten, empfehlen wir Ihnen die Konsultation eines Facharztes, Manual- oder Physiotherapeuten.