Disclaimer

Die Übungen und Hilfsmittel, die auf dem Functional Band Training Portal empfohlen werden, dienen der allgemeinen Information. Sie stellen keinen Ersatz einer therapeutischen Behandlung dar und werden auf eigene Gefahr angewendet. Bitte konsultieren Sie medizinisches Fachpersonal (Ärzte, Physiotherapeuten, Orthopäden etc.) bei akuten Schmerzen und Entzündungen.

Kontraindikationen

Die Anwendung der Übungen und Tipps der Seite Functional Band Training wird generell ausgeschlossen durch:

Rötung
Akuter Schmerz
Schwellung

Diese Kriterien folgen auf schwerwiegende Traumata und akuten Erkrankungen (bspw. Thrombosen, Frakturen etc.) und müssen von ausgebildetem Fachpersonal versorgt werden.

Mögliche individuelle Kontraindikationen sind:

Schwangerschaft
Endoprothesen
Tumoren
Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
Fibromyalgie-Syndrom
Einnahme von Gerinnungshemmern
Bandscheibenschäden
Osteoporose

Sollten Sie sich bei Übungen unsicher fühlen, sich Schmerzen nach den dargestellten Übungen intensivieren oder wiederholt auftreten, empfehlen wir Ihnen die Konsultation eines Facharztes, Manual- oder Physiotherapeuten.